Schwangerschafts-Yoga mit Tanja
Ein Wunder wächst in dir - wie schön! Herzliche Gratulation. Gerne rolle ich dir ein Mätteli aus und heisse dich in meinem Schwangerschafts-Yoga-Kreis willkommen
Montags von 18.00 - 19.15 Uhr
gehen wir miteinander auf wundersame Yoga-Reise. Hier biete ich dir Raum und Zeit zum Sein. Tauche ein in den Schöpfungsprozess deiner Schwangerschaft und beobachte bewusst die Veränderungen in dir. Erlebe diese einzigartige Zeit in Harmonie mit Körper, Seele und Geist - den Leben schenken ist wundervoll.
Im Schwangerschafts-Yoga erlaubst du dir und deinem Baby mit sanften Bewegungen, Körperstellungen, bewusstem Atmen und ausgedehntem Entspannen liebevolle Aufmerksamkeit. Du verbindest dich mit deiner inneren Stimme und stärkst dein Vertrauen in deine weibliche Kraft.
Entspannt, bewusst und einem Gefühl von Verbundenheit verlässt du nach 75 Minuten lächelnd deine Yoga-Matte.
UNTERRICHTSARTEN UND PREISE:
12-er F L E X - A B O
- CHF 360
- 12 mal Yoga-Flow à 75 min als Teilnehmer einer Gruppe
- Abo-Gültigkeit: 16 Wochen
E I N Z E L L E K T I O N
- CHF 35
- 1 Lektion Yoga-Flow à 75 min als Teilnehmer einer Gruppe
Schwangerschafts-Yoga ist während der ganzen Schwangerschaft geeignet – und der Einstieg ist jederzeit möglich! Ein Tipp: melde dich rechtzeitig, der Kurs ist immer gut gebucht.
Was ich für dich in dieser magischen Zeit sonst noch biete: Achtsame Geburtsvorbereitung, Begleitung und ein wunderschönes Ritual.
Ich freue mich, dich begrüssen zu dürfen!
Namaste, Tanja Iten (mehr über Tanja)
(Mitglied des Schweizer Yogaverbandes & krankenkassenanerkannt)