Dienstags 17.45 - 19.00 Uhr

 

Unabhängig von Alter, Erfahrung oder Flexibilität – Yoga für alle!
In meinen Kursen findest du Raum für dich selbst, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Du legst den Fokus auf Achtsamkeit und das Hier und Jetzt. 
Ich lade dich ein, anzukommen, zu atmen und zu spüren. Die Asanas (Körperhaltungen) stärken und zentrieren dich, während du den Fluss deines Atems erkundest und den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wahrnimmst. So schaffst du mehr Balance und Gelassenheit im Alltag – mit einem Lächeln auf den Lippen.

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UNTERRICHTSARTEN UND PREISE:

 

1-er  Abo:

-  CHF 330.-

-  12 Lektionen Hatha-Yoga als Teilnehmer*in einer Gruppe
-  Abo-Gültigkeit: 16 Wochen

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Einzellektion:

- CHF 32.-

- 1 Lektion Hatha-Yoga als Teilnehmer*in einer Gruppe

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Du bist herzlich willkommen, melde dich gerne für eine Schnupperstunde. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Sein!

 

Isabell (mehr über Isabell)​

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Anmeldung: 076 208 87 36

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