Morning Ritual & Breathwork - Workshop mit Manuela Schöpfer

M O R N I N G R I T U A L & B R E A T H W O R K

wenn wir zusammmenkommen, um gemeinsam unser herz zu öffnen und zu heilen, entfaltet sich magie. wir spüren wie unser herz aufblüht und wir finden den mut, uns selbst und unsere ideen frei auszudrücken. in diesem workshop nähren wir unser herz und schenken uns selbstliebe.​

als zutiefst intuitive wesen der natur, finden wir zurück zu unseren talenten und gaben, welche tief in uns vorhanden sind. es liegt soviel potential in uns menschen, wenn wir an uns glauben und dem universum vertrauen passieren wunder.

wir beginnen mit einem sacred circle, danach bewegen wir langsam und achtsam unseren körper zum meditativen yoga sonnengruss, bevor wir zu breathwork reiki und clearing rituals gehen. ​

der yoga sonnengruss (surya namaskar) ist ein wunderschönes morgenritual, wo wir der sonne unsere dankbarkeit ausdrücken…