Im Kreise der werdenden Mamas

Diesen  Kreis öffne ich für dich wundervolle schwangere Frau und (nochmals)  werdende Mama. Hier teile ich all die Erkenntnisse aus meiner  langjährigen Erfahrung mit Schwangeren, Frauen und Familien sowie aus  meinen eigenen Schwangerschaften. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt,  was wirklich essenziell, wertvoll und kraftvoll ist. Gemeinsam schaffen  wir ein Bewusstsein, in welchem du deine Schwangerschaft, die Geburt und  die heilige Zeit des Wochenbetts verbunden und im Vertrauen erleben  kannst.   Ein halber Tag – gefüllt und beschmückt mit Bewegungen aus dem Yoga,  Wissen & Weisheit, unterstützenden Atemtechniken, Meditationen, Raum  für ehrliches Mitteilen und Raum zum Sein.

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Was dich erwartet

• EIN KREIS von Schwangeren und EIN SICHERER RAUM.

• VERBINDE  DICH MIT DEINEM KÖRPER: mit wohltuenden Yoga-Elementen und Übungen, die  dir und deiner Körperin guttun und die du auch zuhause machen kannst.

• STÄRKE  DEIN VERTRAUEN: Durch Atemübungen, Meditationen und Körperwahrnehmung  findest du innere Ruhe und kannst dich so immer wieder neu entdecken…