Im Kreise der werdenden Mamas

Diesen  Kreis öffne ich für dich wundervolle schwangere Frau und (nochmals)  werdende Mama. Hier teile ich all die Erkenntnisse aus meiner  langjährigen Erfahrung mit Schwangeren, Frauen und Familien sowie aus  meinen eigenen Schwangerschaften. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt,  was wirklich essenziell, wertvoll und kraftvoll ist. Gemeinsam schaffen  wir ein Bewusstsein, in welchem du deine Schwangerschaft, die Geburt und  die heilige Zeit des Wochenbetts verbunden und im Vertrauen erleben  kannst.   Ein halber Tag – gefüllt und beschmückt mit Bewegungen aus dem Yoga,  Wissen & Weisheit, unterstützenden Atemtechniken, Meditationen, Raum  für ehrliches Mitteilen und Raum zum Sein.

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Was dich erwartet

• EIN KREIS von Schwangeren und EIN SICHERER RAUM.
• VERBINDE  DICH MIT DEINEM KÖRPER: mit wohltuenden Yoga-Elementen und Übungen, die  dir und deiner Körperin guttun und die du auch zuhause machen kannst.
• STÄRKE  DEIN VERTRAUEN: Durch Atemübungen, Meditationen und Körperwahrnehmung  findest du innere Ruhe und kannst dich so immer wieder neu entdecken und  erforschen. Das stärkt dein Vertrauen in dich selbst, deinen Körper und  die Verbindung zu deinem Baby.
• ERWEITERE  DEIN BEWUSSTSEIN: Erfahre Wesentliches über das Frausein, deinen  wunderbaren Körper und die Kraft deiner Atmung. Entdecke, wie du deine  Atmung bewusst einsetzen kannst. Erinnere dich an die Macht deiner  Gedanken und deines Bewusstseins. Befasse dich mit der Thematik Angst  & Schmerz und wie du damit einen gesunden und kraftvollen Umgang  findest.
• ACHTSAM  SEIN UND TEILEN: der Kreis schenkt dir ein Ort zum Hören und  Gehört-werden, zum Teilen und Da-Sein. Mit und auch ohne Worte. Echt und  ehrlich.

Das nimmst du mit Mein Wunsch ist es, dein Bewusstsein und deine Begeisterung für dich,  dein Frausein und die Intelligenz der weiblichen Natur zu erweitern.  Gemeinsam möchte ich mit dir dein Vertrauen, deine Kraft und  Verbundenheit stärken. Ich möchte Raum für Ruhe und Entspannung  erschaffen, damit du genährt und energetisiert aus dem Kreise gehst. Das  ist meine Absicht und Intention für diesen Halbtag.    

Deine Optionen 

CHF 333 für 5 Stunden im Kreise der Schwangeren 

CHF 366 für die 5 Stunden im Kreise der Schwangeren und 6 von mir gesprochenen Meditationen für die Zeit der Schwangerschaft 

CHF 444 für 5 Stunden im Kreise der Schwangeren und 1 Stunde 1:1 Begleitung mit mir   

Dieser Halbtag bietet keine vollumfängliche Geburtsvorbereitung. Für  Erstgebärende kann er eine ideale Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs bei der Hebamme oder am gewählten Geburtsort  sein. Für Zweit- oder Mehrfachgebärende bietet er eine wundervolle Auffrischung und ein Bewusstwerden an die eigene Kraft und Magie.

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Ich reich dir die Hand und heisse dich willkommen. Im Kreise der werdenden Mamas.

Von Herzen alles Liebste, Deine Tanja