Breathwork mit Aurelia
So., 14. Juli
|Herzraum
Breathwork, eine aktive Meditationstechnik, in welcher wir intensiv Atmen. Das bringt den Menschen sehr schnell vom Kopf zurück ins Herz und ins spüren. Dein Atem wird dir genau das zeigen, was jetzt kommen darf: Emotionen, Körperliche Empfindungen oder eine Er-lösung.
Zeit & Ort
14. Juli 2019, 19:00 – 21:30
Herzraum, Arsenalstrasse 49, 6005 Kriens, Luzern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Sich aus der Komfortzone raus zu bewegen und einfach mal bewusst werden, was wir jeden Tag kreieren - das ist ein Abenteuer.
Vielfach in unserer schnellen Welt sind wir Aktiv das heisst das Nervensystem ist immer on the go. Darin eine Balance zu finden und dem System eine Pause und eine Regeneration zu gönnen ist sehr wichtig und einfacher als gedacht. Die Atmung ist nähmlich jederzeit da, ob bewusst oder unbewusst.
Mal wahrnehmen und spüren, was wir überhaupt jeden Tag kreieren durch unsere Gedanken, Emotionen und Muster, die wir erlernt haben oder uns mal geschützt haben, welche wir immer mal wieder anwenden, meist unbewusst. Das bringt Bewusstsein und Leben ins Jetzt.
Wer bin ich überhaupt? Was fühle ich tagtäglich? Was macht mir wirklich Freude im Leben? Was bedrückt mich?
Ich lade dich ein, an diesem bezaubernden Sonntag Abend einfach mal zu spüren und bewusst zu werden, wer oder was du bist.…