Bhakti Yoga Flow

B h a k t i Yoga Flow 🧘🏼‍♀️✨

Bhakti 〰️ Devotion to the Divine.

Neues Jahr, immer noch Rauhnächte. Ich lade dich ein von Aussen nach Innen & von Innen wieder nach Aussen zu kehren, wie es im Leben so ist.

Ich möchte meine Liebe zum Bhakti Yoga t e i l e n und dich einladen in deinen Flow vom neuen Jahr zu tauchen.

Mit einem kleinen Ritual den Bhakti Flow starten und in die Herzenergie eintauchen durch ein paar Mantras zusammen singen, übergehen in Pranayama und dann in den Flow vom Körper eintunen. Sonnengrüsse für die Wärme und das Licht unseren Herzen. Vinyasa Flow: die Zellen, den Blutfluss aktivieren, paar Inversions und dann vom schnellern intensiveren aktivierenderen Flow in die Langsamkeit zum Boden flowen. In die Tiefen der Faszien, hindurchatmen und loslassen. Zum Ende meine lieblings Shavasana ✨💛🙏🏼 mit einem tiefen berührenden Körpergefühl in das neue Jahr…