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Hatha-Yoga-Flow Für Frauen mit Tanja

Trete ein in diesen wohligen, sicheren Raum von Frauen. In unserer 90 minütigen Praxis lassen wir uns von fliessenden Bewegungen tragen und halten inne in den einzelnen Körperhaltungen. Unsere Atmung leitet und begleitet uns – sie ist ein so kraftvolles Werkzeug.

Hatha-Yoga-Flow für Frauen mit Tanja Iten

Tanja's Hatha-Yoga-Flow ist eine Einladung, in Verbindung zu kommen – mit dir, deinem Körper und deiner Innenwelt. Im Atmen und Bewegen vertieft sich das Spüren, Bewusstsein wird im lebendigen Körper erfahrbar und sanfte Impulse begleiten dein Nervensystem in seiner Regulation. Du richtest dich auf, ordnest dich neu und integrierst – immer wieder, in deinem eigenen Rhythmus. So bleibst du stark und beweglich – auf der Matte und im Leben.

 

Erfahre mehr über das Hatha-Yoga-Flow für Frauen mit Tanja – über ihr Wirken und den
Menschen dahinter.

Stundenplan & Anmeldung

Montags von 19.30 - 21.00 Uhr

Der Hatha-Yoga-Flow steht allen Frauen offen.​​ Das Abo oder die Lektionen sind bar, mit Twint oder Bank-Überweisung bezahlbar.

Yogamatten, Decken und Kissen sind im HERZRAUM vorhanden. 
Die Anmeldung geht über Tanja's Website.

PREISE + ABONNEMENTE

12-er Abo (4 Monate gültig) 

CHF 360

Privatlektion

auf Anfrage

Von der Krankenkasse anerkannt

Yoga Angebot im Herzraum

Entdecke unseren Yoga-Wochenplan im Herzraum Luzern: Verschiedene Yogalehrerinnen, unterschiedliche Stile – finde die Stunde, die zu dir passt.

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